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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Seychelles : 04H00
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Burkina Faso : 01H00
Seychelles : 05H00
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Burkina Faso : 02H00
Seychelles : 06H00
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Burkina Faso : 03H00
Seychelles : 07H00
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Burkina Faso : 04H00
Seychelles : 08H00
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Burkina Faso : 05H00
Seychelles : 09H00
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Burkina Faso : 06H00
Seychelles : 10H00
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Burkina Faso : 07H00
Seychelles : 11H00
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Burkina Faso : 08H00
Seychelles : 12H00
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Burkina Faso : 09H00
Seychelles : 13H00
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Burkina Faso : 10H00
Seychelles : 14H00
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Burkina Faso : 11H00
Seychelles : 15H00
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Burkina Faso : 12H00
Seychelles : 16H00
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Burkina Faso : 13H00
Seychelles : 17H00
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Burkina Faso : 14H00
Seychelles : 18H00
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Burkina Faso : 15H00
Seychelles : 19H00
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Burkina Faso : 16H00
Seychelles : 20H00
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Burkina Faso : 17H00
Seychelles : 21H00
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Burkina Faso : 18H00
Seychelles : 22H00
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Burkina Faso : 19H00
Seychelles : 23H00
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Burkina Faso : 20H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 21H00
Seychelles : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Seychelles : 02H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Seychelles : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Victoria ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Seychelles.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles ou bien encore Fuseau Horaire des Seychelles ou bien encore Heure du lever du soleil aux Seychelles également Heure du coucher du soleil aux Seychelles ou bien encore Heure du Zenith aux Seychelles et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles mais aussi Heure du Crépuscule aux Seychelles ou bien encore Durée du Jour aux Seychelles et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles sans oublier Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Abeti Makosso