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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Plazas de soberanía (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Plazas de soberanía (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Plazas de soberanía (Espagne), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Plazas de soberanía.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Plazas de soberanía (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Plazas de soberanía à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 02H00
-
Burkina Faso : 01H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Melilla :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Plazas de soberanía (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Plazas de soberanía (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Plazas de soberanía (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire des Plazas de soberanía (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne) et Heure du Zenith aux Plazas de soberanía (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Plazas de soberanía (Espagne), Heure du Crépuscule aux Plazas de soberanía (Espagne) et surtout Durée du Jour aux Plazas de soberanía (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Plazas de soberanía (Espagne) également Passage à l'heure d'été aux Plazas de soberanía (Espagne).
Felipe Castejón