Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises)
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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure des Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Îles Éparses de l'océan Indien.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Éparses de l'océan Indien à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Burkina Faso : 01H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Burkina Faso : 02H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Burkina Faso : 03H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Burkina Faso : 04H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Burkina Faso : 05H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Burkina Faso : 06H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Burkina Faso : 07H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Burkina Faso : 08H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Burkina Faso : 09H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Burkina Faso : 10H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Burkina Faso : 11H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Burkina Faso : 12H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Burkina Faso : 13H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Burkina Faso : 14H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Burkina Faso : 15H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Burkina Faso : 16H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Burkina Faso : 17H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Burkina Faso : 18H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Burkina Faso : 19H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 20H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 21H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du lever du soleil aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du coucher du soleil aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Zenith aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) également Durée du Jour aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises).
Jalade Bazoum