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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Togo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Togo : 00H00
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Burkina Faso : 01H00
Togo : 01H00
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Burkina Faso : 02H00
Togo : 02H00
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Burkina Faso : 03H00
Togo : 03H00
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Burkina Faso : 04H00
Togo : 04H00
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Burkina Faso : 05H00
Togo : 05H00
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Burkina Faso : 06H00
Togo : 06H00
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Burkina Faso : 07H00
Togo : 07H00
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Burkina Faso : 08H00
Togo : 08H00
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Burkina Faso : 09H00
Togo : 09H00
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Burkina Faso : 10H00
Togo : 10H00
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Burkina Faso : 11H00
Togo : 11H00
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Burkina Faso : 12H00
Togo : 12H00
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Burkina Faso : 13H00
Togo : 13H00
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Burkina Faso : 14H00
Togo : 14H00
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Burkina Faso : 15H00
Togo : 15H00
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Burkina Faso : 16H00
Togo : 16H00
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Burkina Faso : 17H00
Togo : 17H00
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Burkina Faso : 18H00
Togo : 18H00
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Burkina Faso : 19H00
Togo : 19H00
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Burkina Faso : 20H00
Togo : 20H00
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Burkina Faso : 21H00
Togo : 21H00
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Burkina Faso : 22H00
Togo : 22H00
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Burkina Faso : 23H00
Togo : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lomé ou votre retour à Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Togo. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo également Fuseau Horaire du Togo et Heure du lever du soleil au Togo mais aussi Heure du coucher du soleil au Togo ainsi que Heure du Zenith au Togo, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo et Heure du Crépuscule au Togo et surtout Durée du Jour au Togo sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Togo ainsi que Passage à l'heure d'été au Togo.
Mamadou Mbaye