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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Swaziland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Swaziland ?
Pour calculer l'heure du Eswatini / Swaziland, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Eswatinienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Swaziland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eswatinienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Swaziland : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Swaziland : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Swaziland : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Swaziland : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Swaziland : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Swaziland : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Swaziland : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Swaziland : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Swaziland : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Swaziland : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Swaziland : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Swaziland : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Swaziland : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Swaziland : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Swaziland : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Swaziland : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Swaziland : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Swaziland : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Swaziland : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Swaziland : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Swaziland : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Swaziland : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Swaziland : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Swaziland : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lobamba, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Eswatini / Swaziland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Eswatini / Swaziland Heure Actuelle Locale au Eswatini / Swaziland mais aussi Fuseau Horaire du Eswatini / Swaziland ou bien encore Heure du lever du soleil au Eswatini / Swaziland également Heure du coucher du soleil au Eswatini / Swaziland et surtout Heure du Zenith au Eswatini / Swaziland mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Eswatini / Swaziland ainsi que Heure du Crépuscule au Eswatini / Swaziland et surtout Durée du Jour au Eswatini / Swaziland ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Eswatini / Swaziland également Passage à l'heure d'été au Eswatini / Swaziland.
Dounia Akhannouch