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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Soudan du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Soudan du Sud ?
Pour calculer l'heure du Soudan du Sud, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Sud-Soudanaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Soudan du Sud Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Soudanaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Soudan du Sud : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Soudan du Sud : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Soudan du Sud : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Soudan du Sud : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Soudan du Sud : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Soudan du Sud : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Soudan du Sud : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Soudan du Sud : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Soudan du Sud : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Soudan du Sud : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Soudan du Sud : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Soudan du Sud : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Soudan du Sud : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Soudan du Sud : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Soudan du Sud : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Soudan du Sud : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Soudan du Sud : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Soudan du Sud : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Soudan du Sud : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Soudan du Sud : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Soudan du Sud : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Soudan du Sud : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Soudan du Sud : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Soudan du Sud : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djouba depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Djouba ou votre retour à Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Soudan du Sud.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djouba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan du Sud Heure Actuelle Locale au Soudan du Sud et Fuseau Horaire du Soudan du Sud mais aussi Heure du lever du soleil au Soudan du Sud également Heure du coucher du soleil au Soudan du Sud, Heure du Zenith au Soudan du Sud également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan du Sud mais aussi Heure du Crépuscule au Soudan du Sud ainsi que Durée du Jour au Soudan du Sud ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Soudan du Sud et surtout Passage à l'heure d'été au Soudan du Sud.
Abdelmadjid Benabderrahmane