Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Soudan du Sud

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Burkina Faso et Soudan du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Soudan du Sud ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Soudan du Sud Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Soudan du Sud : 02H00

• Burkina Faso : 01H00

  Soudan du Sud : 03H00

• Burkina Faso : 02H00

  Soudan du Sud : 04H00

• Burkina Faso : 03H00

  Soudan du Sud : 05H00

• Burkina Faso : 04H00

  Soudan du Sud : 06H00

• Burkina Faso : 05H00

  Soudan du Sud : 07H00

• Burkina Faso : 06H00

  Soudan du Sud : 08H00

• Burkina Faso : 07H00

  Soudan du Sud : 09H00

• Burkina Faso : 08H00

  Soudan du Sud : 10H00

• Burkina Faso : 09H00

  Soudan du Sud : 11H00

• Burkina Faso : 10H00

  Soudan du Sud : 12H00

• Burkina Faso : 11H00

  Soudan du Sud : 13H00

• Burkina Faso : 12H00

  Soudan du Sud : 14H00

• Burkina Faso : 13H00

  Soudan du Sud : 15H00

• Burkina Faso : 14H00

  Soudan du Sud : 16H00

• Burkina Faso : 15H00

  Soudan du Sud : 17H00

• Burkina Faso : 16H00

  Soudan du Sud : 18H00

• Burkina Faso : 17H00

  Soudan du Sud : 19H00

• Burkina Faso : 18H00

  Soudan du Sud : 20H00

• Burkina Faso : 19H00

  Soudan du Sud : 21H00

• Burkina Faso : 20H00

  Soudan du Sud : 22H00

• Burkina Faso : 21H00

  Soudan du Sud : 23H00

• Burkina Faso : 22H00

  Soudan du Sud : 00H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 23H00

  Soudan du Sud : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djouba depuis Ouagadougou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Djouba ou votre retour à Ouagadougou :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Soudan du Sud. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djouba

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan du Sud Heure Actuelle Locale au Soudan du Sud ainsi que Fuseau Horaire du Soudan du Sud ou bien encore Heure du lever du soleil au Soudan du Sud et surtout Heure du coucher du soleil au Soudan du Sud également Heure du Zenith au Soudan du Sud ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan du Sud et Heure du Crépuscule au Soudan du Sud et surtout Durée du Jour au Soudan du Sud sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Soudan du Sud également Passage à l'heure d'été au Soudan du Sud.

Publié le 25/05/2022 - 00:40

Abdelmadjid Benabderrahmane