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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Soudan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Soudan : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Soudan : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Soudan : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Soudan : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Soudan : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Soudan : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Soudan : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Soudan : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Soudan : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Soudan : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Soudan : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Soudan : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Soudan : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Soudan : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Soudan : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Soudan : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Soudan : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Soudan : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Soudan : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Soudan : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Soudan : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Soudan : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Soudan : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Soudan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khartoum, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Soudan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan, Fuseau Horaire du Soudan mais aussi Heure du lever du soleil au Soudan mais aussi Heure du coucher du soleil au Soudan et Heure du Zenith au Soudan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan et Heure du Crépuscule au Soudan et Durée du Jour au Soudan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Soudan, Passage à l'heure d'été au Soudan.
Moustafa Morsi