Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Sahara Occidental

Quel est le décalage horaire entre le Burkina Faso et le Sahara Occidental ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Sahara Occidental quand il est par exemple 6H au Burkina Faso. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ouagadougou et Laâyoune, comment calculer le décalage horaire entre le Burkina Faso et le Sahara Occidental, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Burkina Faso et le Sahara Occidental, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Laâyoune et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Sahara Occidental
Drapeau du Sahara Occidental

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Sahara Occidental : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Burkina Faso et Sahara Occidental est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Sahara Occidental ?

Pour calculer l'heure du Sahara Occidental, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Burkina Faso.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Sahraouie.

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Sahara Occidental Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sahraouie à partir de l'heure Burkinabè.
  • Burkina Faso : 00H00

    Sahara Occidental : 00H00

  • Burkina Faso : 01H00

    Sahara Occidental : 01H00

  • Burkina Faso : 02H00

    Sahara Occidental : 02H00

  • Burkina Faso : 03H00

    Sahara Occidental : 03H00

  • Burkina Faso : 04H00

    Sahara Occidental : 04H00

  • Burkina Faso : 05H00

    Sahara Occidental : 05H00

  • Burkina Faso : 06H00

    Sahara Occidental : 06H00

  • Burkina Faso : 07H00

    Sahara Occidental : 07H00

  • Burkina Faso : 08H00

    Sahara Occidental : 08H00

  • Burkina Faso : 09H00

    Sahara Occidental : 09H00

  • Burkina Faso : 10H00

    Sahara Occidental : 10H00

  • Burkina Faso : 11H00

    Sahara Occidental : 11H00

  • Burkina Faso : 12H00

    Sahara Occidental : 12H00

  • Burkina Faso : 13H00

    Sahara Occidental : 13H00

  • Burkina Faso : 14H00

    Sahara Occidental : 14H00

  • Burkina Faso : 15H00

    Sahara Occidental : 15H00

  • Burkina Faso : 16H00

    Sahara Occidental : 16H00

  • Burkina Faso : 17H00

    Sahara Occidental : 17H00

  • Burkina Faso : 18H00

    Sahara Occidental : 18H00

  • Burkina Faso : 19H00

    Sahara Occidental : 19H00

  • Burkina Faso : 20H00

    Sahara Occidental : 20H00

  • Burkina Faso : 21H00

    Sahara Occidental : 21H00

  • Burkina Faso : 22H00

    Sahara Occidental : 22H00

  • Burkina Faso : 23H00

    Sahara Occidental : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laâyoune depuis Ouagadougou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Laâyoune ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes au Sahara Occidental. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laâyoune

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sahara Occidental Heure Actuelle Locale au Sahara Occidental sans oublier Fuseau Horaire du Sahara Occidental, Heure du lever du soleil au Sahara Occidental et Heure du coucher du soleil au Sahara Occidental également Heure du Zenith au Sahara Occidental sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sahara Occidental mais aussi Heure du Crépuscule au Sahara Occidental ainsi que Durée du Jour au Sahara Occidental, Passage à l'heure d'hiver au Sahara Occidental, Passage à l'heure d'été au Sahara Occidental.

Aminata WadeAminata Wade

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