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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Rwanda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Rwanda : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Rwanda : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Rwanda : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Rwanda : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Rwanda : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Rwanda : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Rwanda : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Rwanda : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Rwanda : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Rwanda : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Rwanda : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Rwanda : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Rwanda : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Rwanda : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Rwanda : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Rwanda : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Rwanda : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Rwanda : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Rwanda : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Rwanda : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Rwanda : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Rwanda : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Rwanda : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Rwanda : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kigali ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Rwanda, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda ainsi que Fuseau Horaire du Rwanda et surtout Heure du lever du soleil au Rwanda sans oublier Heure du coucher du soleil au Rwanda ainsi que Heure du Zenith au Rwanda ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda mais aussi Heure du Crépuscule au Rwanda et surtout Durée du Jour au Rwanda sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Rwanda sans oublier Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Ouhoumoudou Nnaji