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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Rwanda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Rwanda : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Rwanda : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Rwanda : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Rwanda : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Rwanda : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Rwanda : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Rwanda : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Rwanda : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Rwanda : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Rwanda : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Rwanda : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Rwanda : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Rwanda : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Rwanda : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Rwanda : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Rwanda : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Rwanda : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Rwanda : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Rwanda : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Rwanda : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Rwanda : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Rwanda : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Rwanda : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Rwanda : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kigali, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Rwanda.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda mais aussi Fuseau Horaire du Rwanda ainsi que Heure du lever du soleil au Rwanda mais aussi Heure du coucher du soleil au Rwanda également Heure du Zenith au Rwanda et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda ainsi que Heure du Crépuscule au Rwanda mais aussi Durée du Jour au Rwanda sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Rwanda et surtout Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Ouhoumoudou Nnaji