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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Nigéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Nigéria ?
Pour calculer l'heure du Nigéria, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Nigériane.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Nigéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigériane à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Nigéria : 01H00
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Burkina Faso : 01H00
Nigéria : 02H00
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Burkina Faso : 02H00
Nigéria : 03H00
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Burkina Faso : 03H00
Nigéria : 04H00
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Burkina Faso : 04H00
Nigéria : 05H00
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Burkina Faso : 05H00
Nigéria : 06H00
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Burkina Faso : 06H00
Nigéria : 07H00
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Burkina Faso : 07H00
Nigéria : 08H00
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Burkina Faso : 08H00
Nigéria : 09H00
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Burkina Faso : 09H00
Nigéria : 10H00
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Burkina Faso : 10H00
Nigéria : 11H00
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Burkina Faso : 11H00
Nigéria : 12H00
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Burkina Faso : 12H00
Nigéria : 13H00
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Burkina Faso : 13H00
Nigéria : 14H00
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Burkina Faso : 14H00
Nigéria : 15H00
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Burkina Faso : 15H00
Nigéria : 16H00
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Burkina Faso : 16H00
Nigéria : 17H00
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Burkina Faso : 17H00
Nigéria : 18H00
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Burkina Faso : 18H00
Nigéria : 19H00
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Burkina Faso : 19H00
Nigéria : 20H00
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Burkina Faso : 20H00
Nigéria : 21H00
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Burkina Faso : 21H00
Nigéria : 22H00
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Burkina Faso : 22H00
Nigéria : 23H00
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Burkina Faso : 23H00
Nigéria : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abuja depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Abuja, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nigéria.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abuja
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nigéria Heure Actuelle Locale au Nigéria et surtout Fuseau Horaire du Nigéria et surtout Heure du lever du soleil au Nigéria sans oublier Heure du coucher du soleil au Nigéria et Heure du Zenith au Nigéria mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nigéria, Heure du Crépuscule au Nigéria également Durée du Jour au Nigéria ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nigéria, Passage à l'heure d'été au Nigéria.
Anatole Nguesso