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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Lesotho est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Lesotho : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Lesotho : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Lesotho : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Lesotho : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Lesotho : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Lesotho : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Lesotho : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Lesotho : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Lesotho : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Lesotho : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Lesotho : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Lesotho : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Lesotho : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Lesotho : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Lesotho : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Lesotho : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Lesotho : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Lesotho : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Lesotho : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Lesotho : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Lesotho : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Lesotho : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Lesotho : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Lesotho : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Maseru :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Lesotho. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho et surtout Fuseau Horaire du Lesotho sans oublier Heure du lever du soleil au Lesotho, Heure du coucher du soleil au Lesotho sans oublier Heure du Zenith au Lesotho et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho ou bien encore Heure du Crépuscule au Lesotho sans oublier Durée du Jour au Lesotho également Passage à l'heure d'hiver au Lesotho ou bien encore Passage à l'heure d'été au Lesotho.
Abeti Makosso