Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Kenya

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Burkina Faso et Kenya est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Kenya ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Kenya Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Kenya : 03H00

• Burkina Faso : 01H00

  Kenya : 04H00

• Burkina Faso : 02H00

  Kenya : 05H00

• Burkina Faso : 03H00

  Kenya : 06H00

• Burkina Faso : 04H00

  Kenya : 07H00

• Burkina Faso : 05H00

  Kenya : 08H00

• Burkina Faso : 06H00

  Kenya : 09H00

• Burkina Faso : 07H00

  Kenya : 10H00

• Burkina Faso : 08H00

  Kenya : 11H00

• Burkina Faso : 09H00

  Kenya : 12H00

• Burkina Faso : 10H00

  Kenya : 13H00

• Burkina Faso : 11H00

  Kenya : 14H00

• Burkina Faso : 12H00

  Kenya : 15H00

• Burkina Faso : 13H00

  Kenya : 16H00

• Burkina Faso : 14H00

  Kenya : 17H00

• Burkina Faso : 15H00

  Kenya : 18H00

• Burkina Faso : 16H00

  Kenya : 19H00

• Burkina Faso : 17H00

  Kenya : 20H00

• Burkina Faso : 18H00

  Kenya : 21H00

• Burkina Faso : 19H00

  Kenya : 22H00

• Burkina Faso : 20H00

  Kenya : 23H00

• Burkina Faso : 21H00

  Kenya : 00H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 22H00

  Kenya : 01H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 23H00

  Kenya : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Ouagadougou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nairobi ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Kenya. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya mais aussi Fuseau Horaire du Kenya ainsi que Heure du lever du soleil au Kenya, Heure du coucher du soleil au Kenya et Heure du Zenith au Kenya ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya et Heure du Crépuscule au Kenya, Durée du Jour au Kenya, Passage à l'heure d'hiver au Kenya également Passage à l'heure d'été au Kenya.

Publié le 25/05/2022 - 00:39

Moustafa Morsi