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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Kenya est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Kenya : 03H00
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Burkina Faso : 01H00
Kenya : 04H00
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Burkina Faso : 02H00
Kenya : 05H00
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Burkina Faso : 03H00
Kenya : 06H00
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Burkina Faso : 04H00
Kenya : 07H00
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Burkina Faso : 05H00
Kenya : 08H00
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Burkina Faso : 06H00
Kenya : 09H00
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Burkina Faso : 07H00
Kenya : 10H00
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Burkina Faso : 08H00
Kenya : 11H00
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Burkina Faso : 09H00
Kenya : 12H00
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Burkina Faso : 10H00
Kenya : 13H00
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Burkina Faso : 11H00
Kenya : 14H00
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Burkina Faso : 12H00
Kenya : 15H00
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Burkina Faso : 13H00
Kenya : 16H00
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Burkina Faso : 14H00
Kenya : 17H00
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Burkina Faso : 15H00
Kenya : 18H00
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Burkina Faso : 16H00
Kenya : 19H00
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Burkina Faso : 17H00
Kenya : 20H00
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Burkina Faso : 18H00
Kenya : 21H00
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Burkina Faso : 19H00
Kenya : 22H00
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Burkina Faso : 20H00
Kenya : 23H00
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Burkina Faso : 21H00
Kenya : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Kenya : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Kenya : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Nairobi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Kenya, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya et surtout Fuseau Horaire du Kenya ou bien encore Heure du lever du soleil au Kenya ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kenya et Heure du Zenith au Kenya, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya ou bien encore Heure du Crépuscule au Kenya mais aussi Durée du Jour au Kenya ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kenya sans oublier Passage à l'heure d'été au Kenya.
Moustafa Morsi