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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Ghana : 00H00
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Burkina Faso : 01H00
Ghana : 01H00
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Burkina Faso : 02H00
Ghana : 02H00
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Burkina Faso : 03H00
Ghana : 03H00
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Burkina Faso : 04H00
Ghana : 04H00
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Burkina Faso : 05H00
Ghana : 05H00
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Burkina Faso : 06H00
Ghana : 06H00
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Burkina Faso : 07H00
Ghana : 07H00
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Burkina Faso : 08H00
Ghana : 08H00
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Burkina Faso : 09H00
Ghana : 09H00
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Burkina Faso : 10H00
Ghana : 10H00
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Burkina Faso : 11H00
Ghana : 11H00
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Burkina Faso : 12H00
Ghana : 12H00
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Burkina Faso : 13H00
Ghana : 13H00
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Burkina Faso : 14H00
Ghana : 14H00
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Burkina Faso : 15H00
Ghana : 15H00
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Burkina Faso : 16H00
Ghana : 16H00
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Burkina Faso : 17H00
Ghana : 17H00
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Burkina Faso : 18H00
Ghana : 18H00
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Burkina Faso : 19H00
Ghana : 19H00
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Burkina Faso : 20H00
Ghana : 20H00
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Burkina Faso : 21H00
Ghana : 21H00
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Burkina Faso : 22H00
Ghana : 22H00
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Burkina Faso : 23H00
Ghana : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Accra ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Ghana, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana et Fuseau Horaire du Ghana mais aussi Heure du lever du soleil au Ghana sans oublier Heure du coucher du soleil au Ghana et Heure du Zenith au Ghana, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana mais aussi Heure du Crépuscule au Ghana et surtout Durée du Jour au Ghana ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Ghana ainsi que Passage à l'heure d'été au Ghana.
Fatma al-Sissi