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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Cap-Vert est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Cap-Vert ?
Pour calculer l'heure du Cap-Vert, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Cap-Verdienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Cap-Vert Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cap-Verdienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Cap-Vert : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Cap-Vert : 00H00
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Burkina Faso : 02H00
Cap-Vert : 01H00
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Burkina Faso : 03H00
Cap-Vert : 02H00
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Burkina Faso : 04H00
Cap-Vert : 03H00
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Burkina Faso : 05H00
Cap-Vert : 04H00
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Burkina Faso : 06H00
Cap-Vert : 05H00
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Burkina Faso : 07H00
Cap-Vert : 06H00
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Burkina Faso : 08H00
Cap-Vert : 07H00
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Burkina Faso : 09H00
Cap-Vert : 08H00
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Burkina Faso : 10H00
Cap-Vert : 09H00
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Burkina Faso : 11H00
Cap-Vert : 10H00
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Burkina Faso : 12H00
Cap-Vert : 11H00
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Burkina Faso : 13H00
Cap-Vert : 12H00
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Burkina Faso : 14H00
Cap-Vert : 13H00
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Burkina Faso : 15H00
Cap-Vert : 14H00
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Burkina Faso : 16H00
Cap-Vert : 15H00
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Burkina Faso : 17H00
Cap-Vert : 16H00
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Burkina Faso : 18H00
Cap-Vert : 17H00
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Burkina Faso : 19H00
Cap-Vert : 18H00
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Burkina Faso : 20H00
Cap-Vert : 19H00
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Burkina Faso : 21H00
Cap-Vert : 20H00
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Burkina Faso : 22H00
Cap-Vert : 21H00
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Burkina Faso : 23H00
Cap-Vert : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Praia ou votre retour à Ouagadougou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Cap-Vert.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert, Fuseau Horaire du Cap-Vert également Heure du lever du soleil au Cap-Vert également Heure du coucher du soleil au Cap-Vert mais aussi Heure du Zenith au Cap-Vert et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert et Heure du Crépuscule au Cap-Vert ou bien encore Durée du Jour au Cap-Vert également Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert ou bien encore Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.
Abdelmadjid Benabderrahmane