Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Cameroun

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Burkina Faso et Cameroun est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Cameroun ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Cameroun Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Cameroun : 01H00

• Burkina Faso : 01H00

  Cameroun : 02H00

• Burkina Faso : 02H00

  Cameroun : 03H00

• Burkina Faso : 03H00

  Cameroun : 04H00

• Burkina Faso : 04H00

  Cameroun : 05H00

• Burkina Faso : 05H00

  Cameroun : 06H00

• Burkina Faso : 06H00

  Cameroun : 07H00

• Burkina Faso : 07H00

  Cameroun : 08H00

• Burkina Faso : 08H00

  Cameroun : 09H00

• Burkina Faso : 09H00

  Cameroun : 10H00

• Burkina Faso : 10H00

  Cameroun : 11H00

• Burkina Faso : 11H00

  Cameroun : 12H00

• Burkina Faso : 12H00

  Cameroun : 13H00

• Burkina Faso : 13H00

  Cameroun : 14H00

• Burkina Faso : 14H00

  Cameroun : 15H00

• Burkina Faso : 15H00

  Cameroun : 16H00

• Burkina Faso : 16H00

  Cameroun : 17H00

• Burkina Faso : 17H00

  Cameroun : 18H00

• Burkina Faso : 18H00

  Cameroun : 19H00

• Burkina Faso : 19H00

  Cameroun : 20H00

• Burkina Faso : 20H00

  Cameroun : 21H00

• Burkina Faso : 21H00

  Cameroun : 22H00

• Burkina Faso : 22H00

  Cameroun : 23H00

• Burkina Faso : 23H00

  Cameroun : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Ouagadougou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yaoundé ou votre retour à Ouagadougou :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Cameroun. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun ainsi que Fuseau Horaire du Cameroun mais aussi Heure du lever du soleil au Cameroun mais aussi Heure du coucher du soleil au Cameroun sans oublier Heure du Zenith au Cameroun ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun également Heure du Crépuscule au Cameroun mais aussi Durée du Jour au Cameroun sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Cameroun également Passage à l'heure d'été au Cameroun.

Publié le 25/05/2022 - 00:38

Fatma al-Sissi