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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Cameroun est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Cameroun ?
Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Camerounaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Cameroun Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Cameroun : 01H00
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Burkina Faso : 01H00
Cameroun : 02H00
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Burkina Faso : 02H00
Cameroun : 03H00
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Burkina Faso : 03H00
Cameroun : 04H00
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Burkina Faso : 04H00
Cameroun : 05H00
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Burkina Faso : 05H00
Cameroun : 06H00
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Burkina Faso : 06H00
Cameroun : 07H00
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Burkina Faso : 07H00
Cameroun : 08H00
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Burkina Faso : 08H00
Cameroun : 09H00
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Burkina Faso : 09H00
Cameroun : 10H00
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Burkina Faso : 10H00
Cameroun : 11H00
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Burkina Faso : 11H00
Cameroun : 12H00
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Burkina Faso : 12H00
Cameroun : 13H00
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Burkina Faso : 13H00
Cameroun : 14H00
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Burkina Faso : 14H00
Cameroun : 15H00
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Burkina Faso : 15H00
Cameroun : 16H00
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Burkina Faso : 16H00
Cameroun : 17H00
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Burkina Faso : 17H00
Cameroun : 18H00
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Burkina Faso : 18H00
Cameroun : 19H00
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Burkina Faso : 19H00
Cameroun : 20H00
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Burkina Faso : 20H00
Cameroun : 21H00
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Burkina Faso : 21H00
Cameroun : 22H00
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Burkina Faso : 22H00
Cameroun : 23H00
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Burkina Faso : 23H00
Cameroun : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yaoundé, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Cameroun.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun sans oublier Fuseau Horaire du Cameroun également Heure du lever du soleil au Cameroun ou bien encore Heure du coucher du soleil au Cameroun et Heure du Zenith au Cameroun également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun et surtout Heure du Crépuscule au Cameroun ou bien encore Durée du Jour au Cameroun ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Cameroun mais aussi Passage à l'heure d'été au Cameroun.
Fatma al-Sissi