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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Burundi : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Burundi : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Burundi : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Burundi : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Burundi : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Burundi : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Burundi : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Burundi : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Burundi : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Burundi : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Burundi : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Burundi : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Burundi : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Burundi : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Burundi : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Burundi : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Burundi : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Burundi : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Burundi : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Burundi : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Burundi : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Burundi : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Burundi : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Burundi : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bujumbura ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Burundi. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi ainsi que Fuseau Horaire du Burundi et surtout Heure du lever du soleil au Burundi ou bien encore Heure du coucher du soleil au Burundi et surtout Heure du Zenith au Burundi ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi ou bien encore Heure du Crépuscule au Burundi sans oublier Durée du Jour au Burundi et surtout Passage à l'heure d'hiver au Burundi, Passage à l'heure d'été au Burundi.
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