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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Burundi : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Burundi : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Burundi : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Burundi : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Burundi : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Burundi : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Burundi : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Burundi : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Burundi : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Burundi : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Burundi : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Burundi : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Burundi : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Burundi : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Burundi : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Burundi : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Burundi : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Burundi : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Burundi : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Burundi : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Burundi : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Burundi : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Burundi : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Burundi : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bujumbura ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Burundi, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi mais aussi Fuseau Horaire du Burundi ou bien encore Heure du lever du soleil au Burundi sans oublier Heure du coucher du soleil au Burundi mais aussi Heure du Zenith au Burundi sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi également Heure du Crépuscule au Burundi et Durée du Jour au Burundi ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Burundi ou bien encore Passage à l'heure d'été au Burundi.
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