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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Burundi : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Burundi : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Burundi : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Burundi : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Burundi : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Burundi : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Burundi : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Burundi : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Burundi : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Burundi : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Burundi : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Burundi : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Burundi : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Burundi : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Burundi : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Burundi : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Burundi : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Burundi : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Burundi : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Burundi : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Burundi : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Burundi : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Burundi : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Burundi : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bujumbura ou votre retour à Ouagadougou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Burundi, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi ou bien encore Fuseau Horaire du Burundi sans oublier Heure du lever du soleil au Burundi sans oublier Heure du coucher du soleil au Burundi également Heure du Zenith au Burundi et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi sans oublier Heure du Crépuscule au Burundi, Durée du Jour au Burundi sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Burundi et surtout Passage à l'heure d'été au Burundi.
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