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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Tunisie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Tunisie : 01H00
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Burkina Faso : 01H00
Tunisie : 02H00
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Burkina Faso : 02H00
Tunisie : 03H00
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Burkina Faso : 03H00
Tunisie : 04H00
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Burkina Faso : 04H00
Tunisie : 05H00
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Burkina Faso : 05H00
Tunisie : 06H00
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Burkina Faso : 06H00
Tunisie : 07H00
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Burkina Faso : 07H00
Tunisie : 08H00
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Burkina Faso : 08H00
Tunisie : 09H00
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Burkina Faso : 09H00
Tunisie : 10H00
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Burkina Faso : 10H00
Tunisie : 11H00
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Burkina Faso : 11H00
Tunisie : 12H00
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Burkina Faso : 12H00
Tunisie : 13H00
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Burkina Faso : 13H00
Tunisie : 14H00
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Burkina Faso : 14H00
Tunisie : 15H00
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Burkina Faso : 15H00
Tunisie : 16H00
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Burkina Faso : 16H00
Tunisie : 17H00
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Burkina Faso : 17H00
Tunisie : 18H00
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Burkina Faso : 18H00
Tunisie : 19H00
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Burkina Faso : 19H00
Tunisie : 20H00
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Burkina Faso : 20H00
Tunisie : 21H00
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Burkina Faso : 21H00
Tunisie : 22H00
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Burkina Faso : 22H00
Tunisie : 23H00
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Burkina Faso : 23H00
Tunisie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Tunis :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Tunisie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie et surtout Fuseau Horaire de la Tunisie sans oublier Heure du lever du soleil en Tunisie sans oublier Heure du coucher du soleil en Tunisie ou bien encore Heure du Zenith en Tunisie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie ou bien encore Heure du Crépuscule en Tunisie, Durée du Jour en Tunisie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Tunisie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tunisie.
Moustafa Morsi