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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Somalie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Somalie : 03H00
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Burkina Faso : 01H00
Somalie : 04H00
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Burkina Faso : 02H00
Somalie : 05H00
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Burkina Faso : 03H00
Somalie : 06H00
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Burkina Faso : 04H00
Somalie : 07H00
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Burkina Faso : 05H00
Somalie : 08H00
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Burkina Faso : 06H00
Somalie : 09H00
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Burkina Faso : 07H00
Somalie : 10H00
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Burkina Faso : 08H00
Somalie : 11H00
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Burkina Faso : 09H00
Somalie : 12H00
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Burkina Faso : 10H00
Somalie : 13H00
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Burkina Faso : 11H00
Somalie : 14H00
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Burkina Faso : 12H00
Somalie : 15H00
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Burkina Faso : 13H00
Somalie : 16H00
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Burkina Faso : 14H00
Somalie : 17H00
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Burkina Faso : 15H00
Somalie : 18H00
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Burkina Faso : 16H00
Somalie : 19H00
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Burkina Faso : 17H00
Somalie : 20H00
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Burkina Faso : 18H00
Somalie : 21H00
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Burkina Faso : 19H00
Somalie : 22H00
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Burkina Faso : 20H00
Somalie : 23H00
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Burkina Faso : 21H00
Somalie : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Somalie : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Somalie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Mogadiscio :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Somalie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie, Fuseau Horaire de la Somalie également Heure du lever du soleil en Somalie mais aussi Heure du coucher du soleil en Somalie ainsi que Heure du Zenith en Somalie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie et surtout Heure du Crépuscule en Somalie et Durée du Jour en Somalie également Passage à l'heure d'hiver en Somalie mais aussi Passage à l'heure d'été en Somalie.
Fatma al-Sissi