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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Réunion : 04H00
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Burkina Faso : 01H00
Réunion : 05H00
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Burkina Faso : 02H00
Réunion : 06H00
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Burkina Faso : 03H00
Réunion : 07H00
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Burkina Faso : 04H00
Réunion : 08H00
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Burkina Faso : 05H00
Réunion : 09H00
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Burkina Faso : 06H00
Réunion : 10H00
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Burkina Faso : 07H00
Réunion : 11H00
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Burkina Faso : 08H00
Réunion : 12H00
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Burkina Faso : 09H00
Réunion : 13H00
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Burkina Faso : 10H00
Réunion : 14H00
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Burkina Faso : 11H00
Réunion : 15H00
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Burkina Faso : 12H00
Réunion : 16H00
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Burkina Faso : 13H00
Réunion : 17H00
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Burkina Faso : 14H00
Réunion : 18H00
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Burkina Faso : 15H00
Réunion : 19H00
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Burkina Faso : 16H00
Réunion : 20H00
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Burkina Faso : 17H00
Réunion : 21H00
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Burkina Faso : 18H00
Réunion : 22H00
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Burkina Faso : 19H00
Réunion : 23H00
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Burkina Faso : 20H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 21H00
Réunion : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Réunion : 02H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Réunion : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Denis ou votre retour à Ouagadougou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Réunion. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion ainsi que Fuseau Horaire de la Réunion mais aussi Heure du lever du soleil en Réunion, Heure du coucher du soleil en Réunion et surtout Heure du Zenith en Réunion, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion et surtout Heure du Crépuscule en Réunion et surtout Durée du Jour en Réunion ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Réunion, Passage à l'heure d'été en Réunion.
Nkosiyakhe Mogase