Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Réunion

Quel est le décalage horaire entre le Burkina Faso et la Réunion ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Réunion quand il est par exemple 3H au Burkina Faso. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ouagadougou et Saint-Denis, comment calculer le décalage horaire entre le Burkina Faso et la Réunion, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Burkina Faso et la Réunion, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint-Denis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Réunion
Drapeau de la Réunion

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Réunion : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Burkina Faso et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Réunion ?

Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Burkina Faso.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Réunionnaise.

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Réunion Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Burkinabè.
  • Burkina Faso : 00H00

    Réunion : 04H00

  • Burkina Faso : 01H00

    Réunion : 05H00

  • Burkina Faso : 02H00

    Réunion : 06H00

  • Burkina Faso : 03H00

    Réunion : 07H00

  • Burkina Faso : 04H00

    Réunion : 08H00

  • Burkina Faso : 05H00

    Réunion : 09H00

  • Burkina Faso : 06H00

    Réunion : 10H00

  • Burkina Faso : 07H00

    Réunion : 11H00

  • Burkina Faso : 08H00

    Réunion : 12H00

  • Burkina Faso : 09H00

    Réunion : 13H00

  • Burkina Faso : 10H00

    Réunion : 14H00

  • Burkina Faso : 11H00

    Réunion : 15H00

  • Burkina Faso : 12H00

    Réunion : 16H00

  • Burkina Faso : 13H00

    Réunion : 17H00

  • Burkina Faso : 14H00

    Réunion : 18H00

  • Burkina Faso : 15H00

    Réunion : 19H00

  • Burkina Faso : 16H00

    Réunion : 20H00

  • Burkina Faso : 17H00

    Réunion : 21H00

  • Burkina Faso : 18H00

    Réunion : 22H00

  • Burkina Faso : 19H00

    Réunion : 23H00

  • Burkina Faso : 20H00

    Réunion : 00H00 (Jour +1)

  • Burkina Faso : 21H00

    Réunion : 01H00 (Jour +1)

  • Burkina Faso : 22H00

    Réunion : 02H00 (Jour +1)

  • Burkina Faso : 23H00

    Réunion : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Ouagadougou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Denis ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu la Réunion, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion ou bien encore Fuseau Horaire de la Réunion mais aussi Heure du lever du soleil en Réunion ainsi que Heure du coucher du soleil en Réunion sans oublier Heure du Zenith en Réunion et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion ou bien encore Heure du Crépuscule en Réunion ainsi que Durée du Jour en Réunion mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Réunion mais aussi Passage à l'heure d'été en Réunion.

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