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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et République démocratique du Congo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la République démocratique du Congo ?
Pour calculer l'heure de la République démocratique du Congo, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Congolaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la République démocratique du Congo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Congolaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
République démocratique du Congo : 01H00
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Burkina Faso : 01H00
République démocratique du Congo : 02H00
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Burkina Faso : 02H00
République démocratique du Congo : 03H00
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Burkina Faso : 03H00
République démocratique du Congo : 04H00
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Burkina Faso : 04H00
République démocratique du Congo : 05H00
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Burkina Faso : 05H00
République démocratique du Congo : 06H00
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Burkina Faso : 06H00
République démocratique du Congo : 07H00
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Burkina Faso : 07H00
République démocratique du Congo : 08H00
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Burkina Faso : 08H00
République démocratique du Congo : 09H00
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Burkina Faso : 09H00
République démocratique du Congo : 10H00
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Burkina Faso : 10H00
République démocratique du Congo : 11H00
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Burkina Faso : 11H00
République démocratique du Congo : 12H00
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Burkina Faso : 12H00
République démocratique du Congo : 13H00
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Burkina Faso : 13H00
République démocratique du Congo : 14H00
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Burkina Faso : 14H00
République démocratique du Congo : 15H00
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Burkina Faso : 15H00
République démocratique du Congo : 16H00
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Burkina Faso : 16H00
République démocratique du Congo : 17H00
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Burkina Faso : 17H00
République démocratique du Congo : 18H00
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Burkina Faso : 18H00
République démocratique du Congo : 19H00
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Burkina Faso : 19H00
République démocratique du Congo : 20H00
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Burkina Faso : 20H00
République démocratique du Congo : 21H00
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Burkina Faso : 21H00
République démocratique du Congo : 22H00
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Burkina Faso : 22H00
République démocratique du Congo : 23H00
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Burkina Faso : 23H00
République démocratique du Congo : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kinshasa depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Kinshasa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République démocratique du Congo.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kinshasa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République démocratique du Congo Heure Actuelle Locale en République démocratique du Congo et surtout Fuseau Horaire de la République démocratique du Congo et Heure du lever du soleil en République démocratique du Congo et Heure du coucher du soleil en République démocratique du Congo également Heure du Zenith en République démocratique du Congo également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République démocratique du Congo, Heure du Crépuscule en République démocratique du Congo mais aussi Durée du Jour en République démocratique du Congo et surtout Passage à l'heure d'hiver en République démocratique du Congo et surtout Passage à l'heure d'été en République démocratique du Congo.
Anatole Nguesso