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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et République démocratique du Congo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la République démocratique du Congo ?
Pour calculer l'heure de la République démocratique du Congo, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Congolaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la République démocratique du Congo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Congolaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
République démocratique du Congo : 01H00
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Burkina Faso : 01H00
République démocratique du Congo : 02H00
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Burkina Faso : 02H00
République démocratique du Congo : 03H00
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Burkina Faso : 03H00
République démocratique du Congo : 04H00
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Burkina Faso : 04H00
République démocratique du Congo : 05H00
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Burkina Faso : 05H00
République démocratique du Congo : 06H00
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Burkina Faso : 06H00
République démocratique du Congo : 07H00
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Burkina Faso : 07H00
République démocratique du Congo : 08H00
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Burkina Faso : 08H00
République démocratique du Congo : 09H00
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Burkina Faso : 09H00
République démocratique du Congo : 10H00
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Burkina Faso : 10H00
République démocratique du Congo : 11H00
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Burkina Faso : 11H00
République démocratique du Congo : 12H00
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Burkina Faso : 12H00
République démocratique du Congo : 13H00
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Burkina Faso : 13H00
République démocratique du Congo : 14H00
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Burkina Faso : 14H00
République démocratique du Congo : 15H00
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Burkina Faso : 15H00
République démocratique du Congo : 16H00
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Burkina Faso : 16H00
République démocratique du Congo : 17H00
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Burkina Faso : 17H00
République démocratique du Congo : 18H00
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Burkina Faso : 18H00
République démocratique du Congo : 19H00
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Burkina Faso : 19H00
République démocratique du Congo : 20H00
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Burkina Faso : 20H00
République démocratique du Congo : 21H00
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Burkina Faso : 21H00
République démocratique du Congo : 22H00
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Burkina Faso : 22H00
République démocratique du Congo : 23H00
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Burkina Faso : 23H00
République démocratique du Congo : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kinshasa depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kinshasa ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en République démocratique du Congo. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kinshasa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République démocratique du Congo Heure Actuelle Locale en République démocratique du Congo mais aussi Fuseau Horaire de la République démocratique du Congo ainsi que Heure du lever du soleil en République démocratique du Congo également Heure du coucher du soleil en République démocratique du Congo et Heure du Zenith en République démocratique du Congo également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République démocratique du Congo et surtout Heure du Crépuscule en République démocratique du Congo et surtout Durée du Jour en République démocratique du Congo ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République démocratique du Congo et Passage à l'heure d'été en République démocratique du Congo.
Anatole Nguesso