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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et République démocratique du Congo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la République démocratique du Congo ?
Pour calculer l'heure de la République démocratique du Congo, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Congolaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la République démocratique du Congo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Congolaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
République démocratique du Congo : 01H00
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Burkina Faso : 01H00
République démocratique du Congo : 02H00
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Burkina Faso : 02H00
République démocratique du Congo : 03H00
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Burkina Faso : 03H00
République démocratique du Congo : 04H00
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Burkina Faso : 04H00
République démocratique du Congo : 05H00
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Burkina Faso : 05H00
République démocratique du Congo : 06H00
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Burkina Faso : 06H00
République démocratique du Congo : 07H00
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Burkina Faso : 07H00
République démocratique du Congo : 08H00
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Burkina Faso : 08H00
République démocratique du Congo : 09H00
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Burkina Faso : 09H00
République démocratique du Congo : 10H00
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Burkina Faso : 10H00
République démocratique du Congo : 11H00
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Burkina Faso : 11H00
République démocratique du Congo : 12H00
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Burkina Faso : 12H00
République démocratique du Congo : 13H00
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Burkina Faso : 13H00
République démocratique du Congo : 14H00
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Burkina Faso : 14H00
République démocratique du Congo : 15H00
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Burkina Faso : 15H00
République démocratique du Congo : 16H00
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Burkina Faso : 16H00
République démocratique du Congo : 17H00
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Burkina Faso : 17H00
République démocratique du Congo : 18H00
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Burkina Faso : 18H00
République démocratique du Congo : 19H00
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Burkina Faso : 19H00
République démocratique du Congo : 20H00
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Burkina Faso : 20H00
République démocratique du Congo : 21H00
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Burkina Faso : 21H00
République démocratique du Congo : 22H00
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Burkina Faso : 22H00
République démocratique du Congo : 23H00
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Burkina Faso : 23H00
République démocratique du Congo : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kinshasa depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kinshasa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République démocratique du Congo. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kinshasa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République démocratique du Congo Heure Actuelle Locale en République démocratique du Congo sans oublier Fuseau Horaire de la République démocratique du Congo et surtout Heure du lever du soleil en République démocratique du Congo et Heure du coucher du soleil en République démocratique du Congo ou bien encore Heure du Zenith en République démocratique du Congo mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République démocratique du Congo ainsi que Heure du Crépuscule en République démocratique du Congo et Durée du Jour en République démocratique du Congo et surtout Passage à l'heure d'hiver en République démocratique du Congo ou bien encore Passage à l'heure d'été en République démocratique du Congo.
Anatole Nguesso