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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et République Centrafricaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la République Centrafricaine ?
Pour calculer l'heure de la République Centrafricaine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Centrafricaine.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la République Centrafricaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Centrafricaine à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
République Centrafricaine : 01H00
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Burkina Faso : 01H00
République Centrafricaine : 02H00
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Burkina Faso : 02H00
République Centrafricaine : 03H00
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Burkina Faso : 03H00
République Centrafricaine : 04H00
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Burkina Faso : 04H00
République Centrafricaine : 05H00
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Burkina Faso : 05H00
République Centrafricaine : 06H00
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Burkina Faso : 06H00
République Centrafricaine : 07H00
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Burkina Faso : 07H00
République Centrafricaine : 08H00
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Burkina Faso : 08H00
République Centrafricaine : 09H00
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Burkina Faso : 09H00
République Centrafricaine : 10H00
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Burkina Faso : 10H00
République Centrafricaine : 11H00
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Burkina Faso : 11H00
République Centrafricaine : 12H00
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Burkina Faso : 12H00
République Centrafricaine : 13H00
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Burkina Faso : 13H00
République Centrafricaine : 14H00
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Burkina Faso : 14H00
République Centrafricaine : 15H00
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Burkina Faso : 15H00
République Centrafricaine : 16H00
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Burkina Faso : 16H00
République Centrafricaine : 17H00
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Burkina Faso : 17H00
République Centrafricaine : 18H00
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Burkina Faso : 18H00
République Centrafricaine : 19H00
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Burkina Faso : 19H00
République Centrafricaine : 20H00
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Burkina Faso : 20H00
République Centrafricaine : 21H00
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Burkina Faso : 21H00
République Centrafricaine : 22H00
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Burkina Faso : 22H00
République Centrafricaine : 23H00
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Burkina Faso : 23H00
République Centrafricaine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bangui depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Bangui :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République Centrafricaine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bangui
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Centrafricaine Heure Actuelle Locale en République Centrafricaine également Fuseau Horaire de la République Centrafricaine ainsi que Heure du lever du soleil en République Centrafricaine et surtout Heure du coucher du soleil en République Centrafricaine et surtout Heure du Zenith en République Centrafricaine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Centrafricaine également Heure du Crépuscule en République Centrafricaine également Durée du Jour en République Centrafricaine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République Centrafricaine également Passage à l'heure d'été en République Centrafricaine.
Fatma al-Sissi