Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental)
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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ?
Pour calculer l'heure de la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Sahraouie.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sahraouie à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 01H00
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Burkina Faso : 01H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 02H00
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Burkina Faso : 02H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 03H00
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Burkina Faso : 03H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 04H00
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Burkina Faso : 04H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 05H00
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Burkina Faso : 05H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 06H00
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Burkina Faso : 06H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 07H00
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Burkina Faso : 07H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 08H00
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Burkina Faso : 08H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 09H00
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Burkina Faso : 09H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 10H00
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Burkina Faso : 10H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 11H00
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Burkina Faso : 11H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 12H00
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Burkina Faso : 12H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 13H00
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Burkina Faso : 13H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 14H00
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Burkina Faso : 14H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 15H00
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Burkina Faso : 15H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 16H00
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Burkina Faso : 16H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 17H00
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Burkina Faso : 17H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 18H00
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Burkina Faso : 18H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 19H00
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Burkina Faso : 19H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 20H00
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Burkina Faso : 20H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 21H00
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Burkina Faso : 21H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 22H00
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Burkina Faso : 22H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 23H00
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Burkina Faso : 23H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à El Aaiún depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à El Aaiún :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à El Aaiún
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) Heure Actuelle Locale en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) sans oublier Fuseau Horaire de la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) sans oublier Heure du lever du soleil en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) sans oublier Heure du coucher du soleil en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) sans oublier Heure du Zenith en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) mais aussi Heure du Crépuscule en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ainsi que Durée du Jour en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) et Passage à l'heure d'été en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental).
Mamadou Mbaye