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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Namibie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Namibie : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Namibie : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Namibie : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Namibie : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Namibie : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Namibie : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Namibie : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Namibie : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Namibie : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Namibie : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Namibie : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Namibie : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Namibie : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Namibie : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Namibie : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Namibie : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Namibie : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Namibie : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Namibie : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Namibie : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Namibie : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Namibie : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Namibie : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Namibie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Windhoek ou votre retour à Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Namibie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie ou bien encore Fuseau Horaire de la Namibie, Heure du lever du soleil en Namibie ainsi que Heure du coucher du soleil en Namibie sans oublier Heure du Zenith en Namibie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie sans oublier Heure du Crépuscule en Namibie ou bien encore Durée du Jour en Namibie, Passage à l'heure d'hiver en Namibie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Namibie.
Letta Ramaphosa