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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Namibie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Namibie : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Namibie : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Namibie : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Namibie : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Namibie : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Namibie : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Namibie : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Namibie : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Namibie : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Namibie : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Namibie : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Namibie : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Namibie : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Namibie : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Namibie : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Namibie : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Namibie : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Namibie : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Namibie : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Namibie : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Namibie : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Namibie : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Namibie : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Namibie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Windhoek, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Namibie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie et Fuseau Horaire de la Namibie mais aussi Heure du lever du soleil en Namibie sans oublier Heure du coucher du soleil en Namibie et surtout Heure du Zenith en Namibie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie sans oublier Heure du Crépuscule en Namibie sans oublier Durée du Jour en Namibie, Passage à l'heure d'hiver en Namibie ainsi que Passage à l'heure d'été en Namibie.
Letta Ramaphosa