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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Melilla (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Melilla (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Melilla (Espagne), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Melilla.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Melilla (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Melilla à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Melilla (Espagne) : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Melilla (Espagne) : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Melilla (Espagne) : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Melilla (Espagne) : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Melilla (Espagne) : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Melilla (Espagne) : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Melilla (Espagne) : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Melilla (Espagne) : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Melilla (Espagne) : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Melilla (Espagne) : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Melilla (Espagne) : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Melilla (Espagne) : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Melilla (Espagne) : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Melilla (Espagne) : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Melilla (Espagne) : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Melilla (Espagne) : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Melilla (Espagne) : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Melilla (Espagne) : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Melilla (Espagne) : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Melilla (Espagne) : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Melilla (Espagne) : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Melilla (Espagne) : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Melilla (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Melilla (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Melilla ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Melilla (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne) et Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne), Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne) et Heure du Zenith en Melilla (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne) sans oublier Durée du Jour en Melilla (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).
María Sánchez