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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Mauritanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Mauritanie ?
Pour calculer l'heure de la Mauritanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Mauritanienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Mauritanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauritanienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Mauritanie : 00H00
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Burkina Faso : 01H00
Mauritanie : 01H00
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Burkina Faso : 02H00
Mauritanie : 02H00
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Burkina Faso : 03H00
Mauritanie : 03H00
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Burkina Faso : 04H00
Mauritanie : 04H00
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Burkina Faso : 05H00
Mauritanie : 05H00
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Burkina Faso : 06H00
Mauritanie : 06H00
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Burkina Faso : 07H00
Mauritanie : 07H00
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Burkina Faso : 08H00
Mauritanie : 08H00
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Burkina Faso : 09H00
Mauritanie : 09H00
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Burkina Faso : 10H00
Mauritanie : 10H00
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Burkina Faso : 11H00
Mauritanie : 11H00
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Burkina Faso : 12H00
Mauritanie : 12H00
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Burkina Faso : 13H00
Mauritanie : 13H00
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Burkina Faso : 14H00
Mauritanie : 14H00
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Burkina Faso : 15H00
Mauritanie : 15H00
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Burkina Faso : 16H00
Mauritanie : 16H00
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Burkina Faso : 17H00
Mauritanie : 17H00
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Burkina Faso : 18H00
Mauritanie : 18H00
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Burkina Faso : 19H00
Mauritanie : 19H00
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Burkina Faso : 20H00
Mauritanie : 20H00
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Burkina Faso : 21H00
Mauritanie : 21H00
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Burkina Faso : 22H00
Mauritanie : 22H00
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Burkina Faso : 23H00
Mauritanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouakchott depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nouakchott ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Mauritanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouakchott
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mauritanie Heure Actuelle Locale en Mauritanie sans oublier Fuseau Horaire de la Mauritanie ainsi que Heure du lever du soleil en Mauritanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Mauritanie ou bien encore Heure du Zenith en Mauritanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mauritanie également Heure du Crépuscule en Mauritanie ainsi que Durée du Jour en Mauritanie, Passage à l'heure d'hiver en Mauritanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Mauritanie.
Souad Tebboune