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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Libye : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Libye : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Libye : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Libye : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Libye : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Libye : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Libye : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Libye : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Libye : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Libye : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Libye : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Libye : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Libye : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Libye : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Libye : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Libye : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Libye : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Libye : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Libye : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Libye : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Libye : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Libye : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Libye : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Libye : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tripoli ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Libye, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye ou bien encore Fuseau Horaire de la Libye ainsi que Heure du lever du soleil en Libye et Heure du coucher du soleil en Libye également Heure du Zenith en Libye et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye mais aussi Heure du Crépuscule en Libye, Durée du Jour en Libye ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Libye et Passage à l'heure d'été en Libye.
Mulatu Zewde