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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Guinée : 00H00
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Burkina Faso : 01H00
Guinée : 01H00
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Burkina Faso : 02H00
Guinée : 02H00
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Burkina Faso : 03H00
Guinée : 03H00
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Burkina Faso : 04H00
Guinée : 04H00
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Burkina Faso : 05H00
Guinée : 05H00
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Burkina Faso : 06H00
Guinée : 06H00
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Burkina Faso : 07H00
Guinée : 07H00
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Burkina Faso : 08H00
Guinée : 08H00
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Burkina Faso : 09H00
Guinée : 09H00
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Burkina Faso : 10H00
Guinée : 10H00
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Burkina Faso : 11H00
Guinée : 11H00
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Burkina Faso : 12H00
Guinée : 12H00
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Burkina Faso : 13H00
Guinée : 13H00
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Burkina Faso : 14H00
Guinée : 14H00
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Burkina Faso : 15H00
Guinée : 15H00
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Burkina Faso : 16H00
Guinée : 16H00
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Burkina Faso : 17H00
Guinée : 17H00
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Burkina Faso : 18H00
Guinée : 18H00
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Burkina Faso : 19H00
Guinée : 19H00
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Burkina Faso : 20H00
Guinée : 20H00
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Burkina Faso : 21H00
Guinée : 21H00
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Burkina Faso : 22H00
Guinée : 22H00
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Burkina Faso : 23H00
Guinée : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Conakry ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Guinée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée et surtout Fuseau Horaire de la Guinée sans oublier Heure du lever du soleil en Guinée sans oublier Heure du coucher du soleil en Guinée, Heure du Zenith en Guinée ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée, Heure du Crépuscule en Guinée mais aussi Durée du Jour en Guinée mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Guinée et Passage à l'heure d'été en Guinée.
Mamadou Mbaye