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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Ceuta (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Ceuta (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Ceuta (Espagne), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Ceuta.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Ceuta (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ceuta à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Ceuta (Espagne) : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Ceuta (Espagne) : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Ceuta (Espagne) : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Ceuta (Espagne) : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Ceuta (Espagne) : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Ceuta (Espagne) : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Ceuta (Espagne) : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Ceuta (Espagne) : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Ceuta (Espagne) : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Ceuta (Espagne) : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Ceuta (Espagne) : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Ceuta (Espagne) : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Ceuta (Espagne) : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Ceuta (Espagne) : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Ceuta (Espagne) : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Ceuta (Espagne) : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Ceuta (Espagne) : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Ceuta (Espagne) : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Ceuta (Espagne) : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Ceuta (Espagne) : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Ceuta (Espagne) : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Ceuta (Espagne) : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Ceuta (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Ceuta (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ceuta depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ceuta ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Ceuta (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ceuta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ceuta (Espagne) Heure Actuelle Locale en Ceuta (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de la Ceuta (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil en Ceuta (Espagne), Heure du coucher du soleil en Ceuta (Espagne) mais aussi Heure du Zenith en Ceuta (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ceuta (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule en Ceuta (Espagne) et Durée du Jour en Ceuta (Espagne), Passage à l'heure d'hiver en Ceuta (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ceuta (Espagne).
María Sánchez