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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Ceuta (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Ceuta (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Ceuta (Espagne), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Ceuta.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Ceuta (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ceuta à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Ceuta (Espagne) : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Ceuta (Espagne) : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Ceuta (Espagne) : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Ceuta (Espagne) : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Ceuta (Espagne) : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Ceuta (Espagne) : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Ceuta (Espagne) : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Ceuta (Espagne) : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Ceuta (Espagne) : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Ceuta (Espagne) : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Ceuta (Espagne) : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Ceuta (Espagne) : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Ceuta (Espagne) : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Ceuta (Espagne) : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Ceuta (Espagne) : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Ceuta (Espagne) : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Ceuta (Espagne) : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Ceuta (Espagne) : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Ceuta (Espagne) : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Ceuta (Espagne) : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Ceuta (Espagne) : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Ceuta (Espagne) : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Ceuta (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Ceuta (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ceuta depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ceuta ou votre retour à Ouagadougou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Ceuta (Espagne).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ceuta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ceuta (Espagne) Heure Actuelle Locale en Ceuta (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de la Ceuta (Espagne) également Heure du lever du soleil en Ceuta (Espagne), Heure du coucher du soleil en Ceuta (Espagne) mais aussi Heure du Zenith en Ceuta (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ceuta (Espagne), Heure du Crépuscule en Ceuta (Espagne) également Durée du Jour en Ceuta (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver en Ceuta (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été en Ceuta (Espagne).
María Sánchez