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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Éthiopie : 03H00
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Burkina Faso : 01H00
Éthiopie : 04H00
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Burkina Faso : 02H00
Éthiopie : 05H00
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Burkina Faso : 03H00
Éthiopie : 06H00
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Burkina Faso : 04H00
Éthiopie : 07H00
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Burkina Faso : 05H00
Éthiopie : 08H00
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Burkina Faso : 06H00
Éthiopie : 09H00
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Burkina Faso : 07H00
Éthiopie : 10H00
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Burkina Faso : 08H00
Éthiopie : 11H00
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Burkina Faso : 09H00
Éthiopie : 12H00
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Burkina Faso : 10H00
Éthiopie : 13H00
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Burkina Faso : 11H00
Éthiopie : 14H00
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Burkina Faso : 12H00
Éthiopie : 15H00
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Burkina Faso : 13H00
Éthiopie : 16H00
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Burkina Faso : 14H00
Éthiopie : 17H00
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Burkina Faso : 15H00
Éthiopie : 18H00
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Burkina Faso : 16H00
Éthiopie : 19H00
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Burkina Faso : 17H00
Éthiopie : 20H00
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Burkina Faso : 18H00
Éthiopie : 21H00
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Burkina Faso : 19H00
Éthiopie : 22H00
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Burkina Faso : 20H00
Éthiopie : 23H00
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Burkina Faso : 21H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Éthiopie : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Éthiopie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Addis-Abeba ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Éthiopie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie sans oublier Fuseau Horaire d'Éthiopie également Heure du lever du soleil en Éthiopie ainsi que Heure du coucher du soleil en Éthiopie également Heure du Zenith en Éthiopie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie et Heure du Crépuscule en Éthiopie et Durée du Jour en Éthiopie et Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie sans oublier Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Mulatu Zewde