Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure de Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Bassas da India.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bassas da India à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
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Burkina Faso : 01H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Burkina Faso : 02H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Burkina Faso : 03H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Burkina Faso : 04H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Burkina Faso : 05H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Burkina Faso : 06H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Burkina Faso : 07H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Burkina Faso : 08H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Burkina Faso : 09H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Burkina Faso : 10H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Burkina Faso : 11H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Burkina Faso : 12H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Burkina Faso : 13H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Burkina Faso : 14H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Burkina Faso : 15H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Burkina Faso : 16H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Burkina Faso : 17H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Burkina Faso : 18H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Burkina Faso : 19H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Burkina Faso : 20H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Burkina Faso : 21H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire de Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du lever du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du coucher du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Zenith à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Crépuscule à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et Durée du Jour à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'été à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises).