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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre le Brunéi et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00
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Brunéi : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00
-
Brunéi : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
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Brunéi : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
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Brunéi : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
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Brunéi : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
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Brunéi : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
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Brunéi : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
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Brunéi : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
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Brunéi : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
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Brunéi : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
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Brunéi : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
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Brunéi : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
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Brunéi : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
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Brunéi : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
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Brunéi : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
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Brunéi : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
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Brunéi : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
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Brunéi : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Bandar Seri Begawan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Zanzibar City ou votre retour à Bandar Seri Begawan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Zanzibar (Tanzanie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) et Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) et Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) et Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie), Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie), Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
Eténèsh Dessalegn