Décalage Horaire entre le Brunéi et Zanzibar (Tanzanie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Brunéi et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et Zanzibar (Tanzanie) ?

Décalage Horaire entre le Brunéi et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

• Brunéi : 00H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 19H00 (Jour -1)

• Brunéi : 01H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 20H00 (Jour -1)

• Brunéi : 02H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 21H00 (Jour -1)

• Brunéi : 03H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 22H00 (Jour -1)

• Brunéi : 04H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 23H00 (Jour -1)

• Brunéi : 05H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 00H00

• Brunéi : 06H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 01H00

• Brunéi : 07H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 02H00

• Brunéi : 08H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 03H00

• Brunéi : 09H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 04H00

• Brunéi : 10H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 05H00

• Brunéi : 11H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 06H00

• Brunéi : 12H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 07H00

• Brunéi : 13H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 08H00

• Brunéi : 14H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 09H00

• Brunéi : 15H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 10H00

• Brunéi : 16H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 11H00

• Brunéi : 17H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 12H00

• Brunéi : 18H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 13H00

• Brunéi : 19H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 14H00

• Brunéi : 20H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 15H00

• Brunéi : 21H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 16H00

• Brunéi : 22H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 17H00

• Brunéi : 23H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Bandar Seri Begawan ?

Si vous prenez un vol pour Bandar Seri Begawan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Zanzibar City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Zanzibar (Tanzanie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) et Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) et Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Eténèsh Dessalegn