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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.
Décalage Horaire entre le Brunéi et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 16H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 17H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 18H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 06H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 22H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 07H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 23H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 08H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 00H00
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Brunéi : 09H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 01H00
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Brunéi : 10H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 02H00
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Brunéi : 11H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 03H00
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Brunéi : 12H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 04H00
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Brunéi : 13H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 05H00
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Brunéi : 14H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 06H00
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Brunéi : 15H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 07H00
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Brunéi : 16H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 08H00
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Brunéi : 17H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 09H00
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Brunéi : 18H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 10H00
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Brunéi : 19H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 11H00
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Brunéi : 20H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 12H00
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Brunéi : 21H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 13H00
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Brunéi : 22H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 14H00
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Brunéi : 23H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jamestown depuis Bandar Seri Begawan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bandar Seri Begawan en vacances ou vous envoler à Jamestown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jamestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure Actuelle Locale à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et surtout Fuseau Horaire de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ou bien encore Heure du lever du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et Heure du coucher du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et surtout Heure du Zenith à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha également Heure du Crépuscule à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et surtout Durée du Jour à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha sans oublier Passage à l'heure d'été à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.
Abdelmadjid Benabderrahmane