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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre le Brunéi et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Mayotte : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Mayotte : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Mayotte : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Mayotte : 22H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Mayotte : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Mayotte : 00H00
-
Brunéi : 06H00
Mayotte : 01H00
-
Brunéi : 07H00
Mayotte : 02H00
-
Brunéi : 08H00
Mayotte : 03H00
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Brunéi : 09H00
Mayotte : 04H00
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Brunéi : 10H00
Mayotte : 05H00
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Brunéi : 11H00
Mayotte : 06H00
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Brunéi : 12H00
Mayotte : 07H00
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Brunéi : 13H00
Mayotte : 08H00
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Brunéi : 14H00
Mayotte : 09H00
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Brunéi : 15H00
Mayotte : 10H00
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Brunéi : 16H00
Mayotte : 11H00
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Brunéi : 17H00
Mayotte : 12H00
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Brunéi : 18H00
Mayotte : 13H00
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Brunéi : 19H00
Mayotte : 14H00
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Brunéi : 20H00
Mayotte : 15H00
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Brunéi : 21H00
Mayotte : 16H00
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Brunéi : 22H00
Mayotte : 17H00
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Brunéi : 23H00
Mayotte : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Bandar Seri Begawan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mamoudzou ou en revenant à Bandar Seri Begawan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Mayotte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte également Fuseau Horaire de Mayotte mais aussi Heure du lever du soleil à Mayotte et surtout Heure du coucher du soleil à Mayotte et surtout Heure du Zenith à Mayotte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte sans oublier Heure du Crépuscule à Mayotte et Durée du Jour à Mayotte ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Mayotte, Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Eténèsh Dessalegn