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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre le Brunéi et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Madagascar : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Madagascar : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Madagascar : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Madagascar : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Madagascar : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Madagascar : 00H00
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Brunéi : 06H00
Madagascar : 01H00
-
Brunéi : 07H00
Madagascar : 02H00
-
Brunéi : 08H00
Madagascar : 03H00
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Brunéi : 09H00
Madagascar : 04H00
-
Brunéi : 10H00
Madagascar : 05H00
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Brunéi : 11H00
Madagascar : 06H00
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Brunéi : 12H00
Madagascar : 07H00
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Brunéi : 13H00
Madagascar : 08H00
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Brunéi : 14H00
Madagascar : 09H00
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Brunéi : 15H00
Madagascar : 10H00
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Brunéi : 16H00
Madagascar : 11H00
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Brunéi : 17H00
Madagascar : 12H00
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Brunéi : 18H00
Madagascar : 13H00
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Brunéi : 19H00
Madagascar : 14H00
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Brunéi : 20H00
Madagascar : 15H00
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Brunéi : 21H00
Madagascar : 16H00
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Brunéi : 22H00
Madagascar : 17H00
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Brunéi : 23H00
Madagascar : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Bandar Seri Begawan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Antananarivo ou votre retour à Bandar Seri Begawan :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Madagascar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar mais aussi Fuseau Horaire de Madagascar et surtout Heure du lever du soleil à Madagascar et Heure du coucher du soleil à Madagascar sans oublier Heure du Zenith à Madagascar ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar mais aussi Heure du Crépuscule à Madagascar également Durée du Jour à Madagascar ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Madagascar sans oublier Passage à l'heure d'été à Madagascar.
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