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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Zimbabwe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Zimbabwe ?
Pour calculer l'heure du Zimbabwe, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Zimbabwéenne.
Décalage Horaire entre le Brunéi et le Zimbabwe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zimbabwéenne à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Zimbabwe : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Zimbabwe : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Zimbabwe : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Zimbabwe : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Zimbabwe : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Zimbabwe : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Zimbabwe : 00H00
-
Brunéi : 07H00
Zimbabwe : 01H00
-
Brunéi : 08H00
Zimbabwe : 02H00
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Brunéi : 09H00
Zimbabwe : 03H00
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Brunéi : 10H00
Zimbabwe : 04H00
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Brunéi : 11H00
Zimbabwe : 05H00
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Brunéi : 12H00
Zimbabwe : 06H00
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Brunéi : 13H00
Zimbabwe : 07H00
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Brunéi : 14H00
Zimbabwe : 08H00
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Brunéi : 15H00
Zimbabwe : 09H00
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Brunéi : 16H00
Zimbabwe : 10H00
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Brunéi : 17H00
Zimbabwe : 11H00
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Brunéi : 18H00
Zimbabwe : 12H00
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Brunéi : 19H00
Zimbabwe : 13H00
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Brunéi : 20H00
Zimbabwe : 14H00
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Brunéi : 21H00
Zimbabwe : 15H00
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Brunéi : 22H00
Zimbabwe : 16H00
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Brunéi : 23H00
Zimbabwe : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Harare depuis Bandar Seri Begawan ?
Si vous prenez un vol pour Bandar Seri Begawan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Harare, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Zimbabwe, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Harare
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Zimbabwe Heure Actuelle Locale au Zimbabwe et surtout Fuseau Horaire du Zimbabwe sans oublier Heure du lever du soleil au Zimbabwe et Heure du coucher du soleil au Zimbabwe également Heure du Zenith au Zimbabwe sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Zimbabwe ou bien encore Heure du Crépuscule au Zimbabwe sans oublier Durée du Jour au Zimbabwe sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Zimbabwe mais aussi Passage à l'heure d'été au Zimbabwe.
Fatma al-Sissi