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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre le Brunéi et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Tchad : 17H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Tchad : 18H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Tchad : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Tchad : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Tchad : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Tchad : 22H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 06H00
Tchad : 23H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 07H00
Tchad : 00H00
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Brunéi : 08H00
Tchad : 01H00
-
Brunéi : 09H00
Tchad : 02H00
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Brunéi : 10H00
Tchad : 03H00
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Brunéi : 11H00
Tchad : 04H00
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Brunéi : 12H00
Tchad : 05H00
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Brunéi : 13H00
Tchad : 06H00
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Brunéi : 14H00
Tchad : 07H00
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Brunéi : 15H00
Tchad : 08H00
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Brunéi : 16H00
Tchad : 09H00
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Brunéi : 17H00
Tchad : 10H00
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Brunéi : 18H00
Tchad : 11H00
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Brunéi : 19H00
Tchad : 12H00
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Brunéi : 20H00
Tchad : 13H00
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Brunéi : 21H00
Tchad : 14H00
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Brunéi : 22H00
Tchad : 15H00
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Brunéi : 23H00
Tchad : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Bandar Seri Begawan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à N'Djamena ou votre retour à Bandar Seri Begawan :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tchad.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad mais aussi Fuseau Horaire du Tchad ou bien encore Heure du lever du soleil au Tchad mais aussi Heure du coucher du soleil au Tchad également Heure du Zenith au Tchad également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad, Heure du Crépuscule au Tchad ainsi que Durée du Jour au Tchad mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tchad sans oublier Passage à l'heure d'été au Tchad.
Ouhoumoudou Nnaji