Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Sahara Occidental est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Sahara Occidental ?
Pour calculer l'heure du Sahara Occidental, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Sahraouie.
Décalage Horaire entre le Brunéi et le Sahara Occidental Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sahraouie à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Sahara Occidental : 17H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Sahara Occidental : 18H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Sahara Occidental : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Sahara Occidental : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Sahara Occidental : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Sahara Occidental : 22H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 06H00
Sahara Occidental : 23H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 07H00
Sahara Occidental : 00H00
-
Brunéi : 08H00
Sahara Occidental : 01H00
-
Brunéi : 09H00
Sahara Occidental : 02H00
-
Brunéi : 10H00
Sahara Occidental : 03H00
-
Brunéi : 11H00
Sahara Occidental : 04H00
-
Brunéi : 12H00
Sahara Occidental : 05H00
-
Brunéi : 13H00
Sahara Occidental : 06H00
-
Brunéi : 14H00
Sahara Occidental : 07H00
-
Brunéi : 15H00
Sahara Occidental : 08H00
-
Brunéi : 16H00
Sahara Occidental : 09H00
-
Brunéi : 17H00
Sahara Occidental : 10H00
-
Brunéi : 18H00
Sahara Occidental : 11H00
-
Brunéi : 19H00
Sahara Occidental : 12H00
-
Brunéi : 20H00
Sahara Occidental : 13H00
-
Brunéi : 21H00
Sahara Occidental : 14H00
-
Brunéi : 22H00
Sahara Occidental : 15H00
-
Brunéi : 23H00
Sahara Occidental : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laâyoune depuis Bandar Seri Begawan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Laâyoune ou votre retour à Bandar Seri Begawan :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Sahara Occidental, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laâyoune
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sahara Occidental Heure Actuelle Locale au Sahara Occidental mais aussi Fuseau Horaire du Sahara Occidental sans oublier Heure du lever du soleil au Sahara Occidental ou bien encore Heure du coucher du soleil au Sahara Occidental et Heure du Zenith au Sahara Occidental également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sahara Occidental ou bien encore Heure du Crépuscule au Sahara Occidental ou bien encore Durée du Jour au Sahara Occidental également Passage à l'heure d'hiver au Sahara Occidental ainsi que Passage à l'heure d'été au Sahara Occidental.
Souad Tebboune