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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Nigéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Nigéria ?
Pour calculer l'heure du Nigéria, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Nigériane.
Décalage Horaire entre le Brunéi et le Nigéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigériane à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Nigéria : 17H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Nigéria : 18H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Nigéria : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Nigéria : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Nigéria : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Nigéria : 22H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 06H00
Nigéria : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
Nigéria : 00H00
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Brunéi : 08H00
Nigéria : 01H00
-
Brunéi : 09H00
Nigéria : 02H00
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Brunéi : 10H00
Nigéria : 03H00
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Brunéi : 11H00
Nigéria : 04H00
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Brunéi : 12H00
Nigéria : 05H00
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Brunéi : 13H00
Nigéria : 06H00
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Brunéi : 14H00
Nigéria : 07H00
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Brunéi : 15H00
Nigéria : 08H00
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Brunéi : 16H00
Nigéria : 09H00
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Brunéi : 17H00
Nigéria : 10H00
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Brunéi : 18H00
Nigéria : 11H00
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Brunéi : 19H00
Nigéria : 12H00
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Brunéi : 20H00
Nigéria : 13H00
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Brunéi : 21H00
Nigéria : 14H00
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Brunéi : 22H00
Nigéria : 15H00
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Brunéi : 23H00
Nigéria : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abuja depuis Bandar Seri Begawan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abuja ou en revenant à Bandar Seri Begawan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Nigéria, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abuja
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nigéria Heure Actuelle Locale au Nigéria sans oublier Fuseau Horaire du Nigéria, Heure du lever du soleil au Nigéria ainsi que Heure du coucher du soleil au Nigéria, Heure du Zenith au Nigéria et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nigéria et surtout Heure du Crépuscule au Nigéria sans oublier Durée du Jour au Nigéria ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nigéria ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nigéria.
Dounia Akhannouch