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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Maroc est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Maroc ?
Pour calculer l'heure du Maroc, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Marocaine.
Décalage Horaire entre le Brunéi et le Maroc Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marocaine à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Maroc : 17H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Maroc : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 02H00
Maroc : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Maroc : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Maroc : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Maroc : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Maroc : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
Maroc : 00H00
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Brunéi : 08H00
Maroc : 01H00
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Brunéi : 09H00
Maroc : 02H00
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Brunéi : 10H00
Maroc : 03H00
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Brunéi : 11H00
Maroc : 04H00
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Brunéi : 12H00
Maroc : 05H00
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Brunéi : 13H00
Maroc : 06H00
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Brunéi : 14H00
Maroc : 07H00
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Brunéi : 15H00
Maroc : 08H00
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Brunéi : 16H00
Maroc : 09H00
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Brunéi : 17H00
Maroc : 10H00
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Brunéi : 18H00
Maroc : 11H00
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Brunéi : 19H00
Maroc : 12H00
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Brunéi : 20H00
Maroc : 13H00
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Brunéi : 21H00
Maroc : 14H00
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Brunéi : 22H00
Maroc : 15H00
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Brunéi : 23H00
Maroc : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rabat depuis Bandar Seri Begawan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bandar Seri Begawan en vacances ou vous envoler à Rabat :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Maroc. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maroc Heure Actuelle Locale au Maroc mais aussi Fuseau Horaire du Maroc et surtout Heure du lever du soleil au Maroc mais aussi Heure du coucher du soleil au Maroc et surtout Heure du Zenith au Maroc et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maroc ou bien encore Heure du Crépuscule au Maroc sans oublier Durée du Jour au Maroc ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Maroc sans oublier Passage à l'heure d'été au Maroc.
Dounia Akhannouch