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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Maroc est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Maroc ?
Pour calculer l'heure du Maroc, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Marocaine.
Décalage Horaire entre le Brunéi et le Maroc Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marocaine à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Maroc : 17H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Maroc : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 02H00
Maroc : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Maroc : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Maroc : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Maroc : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Maroc : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
Maroc : 00H00
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Brunéi : 08H00
Maroc : 01H00
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Brunéi : 09H00
Maroc : 02H00
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Brunéi : 10H00
Maroc : 03H00
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Brunéi : 11H00
Maroc : 04H00
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Brunéi : 12H00
Maroc : 05H00
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Brunéi : 13H00
Maroc : 06H00
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Brunéi : 14H00
Maroc : 07H00
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Brunéi : 15H00
Maroc : 08H00
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Brunéi : 16H00
Maroc : 09H00
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Brunéi : 17H00
Maroc : 10H00
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Brunéi : 18H00
Maroc : 11H00
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Brunéi : 19H00
Maroc : 12H00
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Brunéi : 20H00
Maroc : 13H00
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Brunéi : 21H00
Maroc : 14H00
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Brunéi : 22H00
Maroc : 15H00
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Brunéi : 23H00
Maroc : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rabat depuis Bandar Seri Begawan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Rabat ou en revenant à Bandar Seri Begawan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Maroc. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maroc Heure Actuelle Locale au Maroc également Fuseau Horaire du Maroc et surtout Heure du lever du soleil au Maroc sans oublier Heure du coucher du soleil au Maroc sans oublier Heure du Zenith au Maroc et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maroc et surtout Heure du Crépuscule au Maroc ainsi que Durée du Jour au Maroc mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Maroc mais aussi Passage à l'heure d'été au Maroc.
Dounia Akhannouch