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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Kenya est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre le Brunéi et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Kenya : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Kenya : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Kenya : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Kenya : 22H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Kenya : 23H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Kenya : 00H00
-
Brunéi : 06H00
Kenya : 01H00
-
Brunéi : 07H00
Kenya : 02H00
-
Brunéi : 08H00
Kenya : 03H00
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Brunéi : 09H00
Kenya : 04H00
-
Brunéi : 10H00
Kenya : 05H00
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Brunéi : 11H00
Kenya : 06H00
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Brunéi : 12H00
Kenya : 07H00
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Brunéi : 13H00
Kenya : 08H00
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Brunéi : 14H00
Kenya : 09H00
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Brunéi : 15H00
Kenya : 10H00
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Brunéi : 16H00
Kenya : 11H00
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Brunéi : 17H00
Kenya : 12H00
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Brunéi : 18H00
Kenya : 13H00
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Brunéi : 19H00
Kenya : 14H00
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Brunéi : 20H00
Kenya : 15H00
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Brunéi : 21H00
Kenya : 16H00
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Brunéi : 22H00
Kenya : 17H00
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Brunéi : 23H00
Kenya : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Bandar Seri Begawan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nairobi ou votre retour à Bandar Seri Begawan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Kenya, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya mais aussi Fuseau Horaire du Kenya et Heure du lever du soleil au Kenya sans oublier Heure du coucher du soleil au Kenya et surtout Heure du Zenith au Kenya mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya et Heure du Crépuscule au Kenya sans oublier Durée du Jour au Kenya sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kenya également Passage à l'heure d'été au Kenya.
Letta Ramaphosa