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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Somalie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre le Brunéi et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Somalie : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Somalie : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Somalie : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Somalie : 22H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Somalie : 23H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Somalie : 00H00
-
Brunéi : 06H00
Somalie : 01H00
-
Brunéi : 07H00
Somalie : 02H00
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Brunéi : 08H00
Somalie : 03H00
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Brunéi : 09H00
Somalie : 04H00
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Brunéi : 10H00
Somalie : 05H00
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Brunéi : 11H00
Somalie : 06H00
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Brunéi : 12H00
Somalie : 07H00
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Brunéi : 13H00
Somalie : 08H00
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Brunéi : 14H00
Somalie : 09H00
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Brunéi : 15H00
Somalie : 10H00
-
Brunéi : 16H00
Somalie : 11H00
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Brunéi : 17H00
Somalie : 12H00
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Brunéi : 18H00
Somalie : 13H00
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Brunéi : 19H00
Somalie : 14H00
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Brunéi : 20H00
Somalie : 15H00
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Brunéi : 21H00
Somalie : 16H00
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Brunéi : 22H00
Somalie : 17H00
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Brunéi : 23H00
Somalie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Bandar Seri Begawan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mogadiscio ou que vous prendrez le vol de retour pour Bandar Seri Begawan :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Somalie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie et surtout Fuseau Horaire de la Somalie ainsi que Heure du lever du soleil en Somalie sans oublier Heure du coucher du soleil en Somalie également Heure du Zenith en Somalie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie mais aussi Heure du Crépuscule en Somalie ainsi que Durée du Jour en Somalie également Passage à l'heure d'hiver en Somalie, Passage à l'heure d'été en Somalie.
Dounia Akhannouch