Décalage Horaire entre le Brunéi et la Réunion

Quel est le décalage horaire entre le Brunéi et la Réunion ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Réunion quand il est par exemple 12H au Brunéi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bandar Seri Begawan et Saint-Denis, comment calculer le décalage horaire entre le Brunéi et la Réunion, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Brunéi et la Réunion, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint-Denis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Réunion
Drapeau de la Réunion

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Brunéi et la Réunion : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Brunéi et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Réunion ?

Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Brunéi.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Réunionnaise.

Décalage Horaire entre le Brunéi et la Réunion Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Brunéienne.
  • Brunéi : 00H00

    Réunion : 20H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 01H00

    Réunion : 21H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 02H00

    Réunion : 22H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 03H00

    Réunion : 23H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 04H00

    Réunion : 00H00

  • Brunéi : 05H00

    Réunion : 01H00

  • Brunéi : 06H00

    Réunion : 02H00

  • Brunéi : 07H00

    Réunion : 03H00

  • Brunéi : 08H00

    Réunion : 04H00

  • Brunéi : 09H00

    Réunion : 05H00

  • Brunéi : 10H00

    Réunion : 06H00

  • Brunéi : 11H00

    Réunion : 07H00

  • Brunéi : 12H00

    Réunion : 08H00

  • Brunéi : 13H00

    Réunion : 09H00

  • Brunéi : 14H00

    Réunion : 10H00

  • Brunéi : 15H00

    Réunion : 11H00

  • Brunéi : 16H00

    Réunion : 12H00

  • Brunéi : 17H00

    Réunion : 13H00

  • Brunéi : 18H00

    Réunion : 14H00

  • Brunéi : 19H00

    Réunion : 15H00

  • Brunéi : 20H00

    Réunion : 16H00

  • Brunéi : 21H00

    Réunion : 17H00

  • Brunéi : 22H00

    Réunion : 18H00

  • Brunéi : 23H00

    Réunion : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Bandar Seri Begawan ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bandar Seri Begawan en vacances ou vous envoler à Saint-Denis :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu la Réunion, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion ou bien encore Fuseau Horaire de la Réunion, Heure du lever du soleil en Réunion également Heure du coucher du soleil en Réunion et Heure du Zenith en Réunion également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion ainsi que Heure du Crépuscule en Réunion mais aussi Durée du Jour en Réunion mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Réunion et Passage à l'heure d'été en Réunion.

Anatole NguessoAnatole Nguesso

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