Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre le Brunéi et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Guinée : 16H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Guinée : 17H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Guinée : 18H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Guinée : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Guinée : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Guinée : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 06H00
Guinée : 22H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 07H00
Guinée : 23H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 08H00
Guinée : 00H00
-
Brunéi : 09H00
Guinée : 01H00
-
Brunéi : 10H00
Guinée : 02H00
-
Brunéi : 11H00
Guinée : 03H00
-
Brunéi : 12H00
Guinée : 04H00
-
Brunéi : 13H00
Guinée : 05H00
-
Brunéi : 14H00
Guinée : 06H00
-
Brunéi : 15H00
Guinée : 07H00
-
Brunéi : 16H00
Guinée : 08H00
-
Brunéi : 17H00
Guinée : 09H00
-
Brunéi : 18H00
Guinée : 10H00
-
Brunéi : 19H00
Guinée : 11H00
-
Brunéi : 20H00
Guinée : 12H00
-
Brunéi : 21H00
Guinée : 13H00
-
Brunéi : 22H00
Guinée : 14H00
-
Brunéi : 23H00
Guinée : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Bandar Seri Begawan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bandar Seri Begawan en vacances ou vous envoler à Conakry :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Guinée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée sans oublier Fuseau Horaire de la Guinée également Heure du lever du soleil en Guinée et Heure du coucher du soleil en Guinée ou bien encore Heure du Zenith en Guinée mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée et surtout Heure du Crépuscule en Guinée sans oublier Durée du Jour en Guinée et Passage à l'heure d'hiver en Guinée ainsi que Passage à l'heure d'été en Guinée.
Fatma al-Sissi