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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Érythrée : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Érythrée : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 02H00
Érythrée : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Érythrée : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Érythrée : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Érythrée : 00H00
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Brunéi : 06H00
Érythrée : 01H00
-
Brunéi : 07H00
Érythrée : 02H00
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Brunéi : 08H00
Érythrée : 03H00
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Brunéi : 09H00
Érythrée : 04H00
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Brunéi : 10H00
Érythrée : 05H00
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Brunéi : 11H00
Érythrée : 06H00
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Brunéi : 12H00
Érythrée : 07H00
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Brunéi : 13H00
Érythrée : 08H00
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Brunéi : 14H00
Érythrée : 09H00
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Brunéi : 15H00
Érythrée : 10H00
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Brunéi : 16H00
Érythrée : 11H00
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Brunéi : 17H00
Érythrée : 12H00
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Brunéi : 18H00
Érythrée : 13H00
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Brunéi : 19H00
Érythrée : 14H00
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Brunéi : 20H00
Érythrée : 15H00
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Brunéi : 21H00
Érythrée : 16H00
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Brunéi : 22H00
Érythrée : 17H00
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Brunéi : 23H00
Érythrée : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Bandar Seri Begawan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bandar Seri Begawan en vacances ou vous envoler à Asmara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Érythrée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée également Fuseau Horaire d'Érythrée, Heure du lever du soleil en Érythrée et Heure du coucher du soleil en Érythrée ainsi que Heure du Zenith en Érythrée sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée sans oublier Heure du Crépuscule en Érythrée ainsi que Durée du Jour en Érythrée ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Érythrée également Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Abeti Makosso