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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure de Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Bassas da India.
Décalage Horaire entre le Brunéi et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bassas da India à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
-
Brunéi : 06H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
-
Brunéi : 07H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
-
Brunéi : 08H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
-
Brunéi : 09H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
-
Brunéi : 10H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
-
Brunéi : 11H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
-
Brunéi : 12H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
-
Brunéi : 13H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
-
Brunéi : 14H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
-
Brunéi : 15H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
-
Brunéi : 16H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
-
Brunéi : 17H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
-
Brunéi : 18H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
-
Brunéi : 19H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
-
Brunéi : 20H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Brunéi : 21H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Brunéi : 22H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Brunéi : 23H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Bandar Seri Begawan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou en revenant à Bandar Seri Begawan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Fuseau Horaire de Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du lever du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du coucher du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Zenith à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Crépuscule à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Durée du Jour à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'hiver à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'été à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises).
Nkosiyakhe Mogase