Décalage Horaire entre le Brésil et Zanzibar (Tanzanie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Brésil et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et Zanzibar (Tanzanie) ?

Décalage Horaire entre le Brésil et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

• Brésil : 00H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 06H00

• Brésil : 01H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 07H00

• Brésil : 02H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 08H00

• Brésil : 03H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 09H00

• Brésil : 04H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 10H00

• Brésil : 05H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 11H00

• Brésil : 06H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 12H00

• Brésil : 07H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 13H00

• Brésil : 08H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 14H00

• Brésil : 09H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 15H00

• Brésil : 10H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 16H00

• Brésil : 11H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 17H00

• Brésil : 12H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 18H00

• Brésil : 13H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 19H00

• Brésil : 14H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 20H00

• Brésil : 15H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 21H00

• Brésil : 16H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 22H00

• Brésil : 17H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 23H00

• Brésil : 18H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)

• Brésil : 19H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 01H00 (Jour +1)

• Brésil : 20H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 02H00 (Jour +1)

• Brésil : 21H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 03H00 (Jour +1)

• Brésil : 22H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 04H00 (Jour +1)

• Brésil : 23H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Brasilia ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Zanzibar City ou en revenant à Brasilia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu Zanzibar (Tanzanie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) et Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Abeti Makosso