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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brésil et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre le Brésil et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Mayotte : 06H00
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Brésil : 01H00
Mayotte : 07H00
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Brésil : 02H00
Mayotte : 08H00
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Brésil : 03H00
Mayotte : 09H00
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Brésil : 04H00
Mayotte : 10H00
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Brésil : 05H00
Mayotte : 11H00
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Brésil : 06H00
Mayotte : 12H00
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Brésil : 07H00
Mayotte : 13H00
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Brésil : 08H00
Mayotte : 14H00
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Brésil : 09H00
Mayotte : 15H00
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Brésil : 10H00
Mayotte : 16H00
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Brésil : 11H00
Mayotte : 17H00
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Brésil : 12H00
Mayotte : 18H00
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Brésil : 13H00
Mayotte : 19H00
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Brésil : 14H00
Mayotte : 20H00
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Brésil : 15H00
Mayotte : 21H00
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Brésil : 16H00
Mayotte : 22H00
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Brésil : 17H00
Mayotte : 23H00
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Brésil : 18H00
Mayotte : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 19H00
Mayotte : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 20H00
Mayotte : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Mayotte : 03H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Mayotte : 04H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Mayotte : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Brasilia ?
Si vous prenez un vol pour Brasilia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mamoudzou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Mayotte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte ainsi que Fuseau Horaire de Mayotte mais aussi Heure du lever du soleil à Mayotte, Heure du coucher du soleil à Mayotte et Heure du Zenith à Mayotte, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte et surtout Heure du Crépuscule à Mayotte et Durée du Jour à Mayotte et Passage à l'heure d'hiver à Mayotte et Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Moustafa Morsi