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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brésil et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre le Brésil et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Maurice : 07H00
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Brésil : 01H00
Maurice : 08H00
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Brésil : 02H00
Maurice : 09H00
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Brésil : 03H00
Maurice : 10H00
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Brésil : 04H00
Maurice : 11H00
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Brésil : 05H00
Maurice : 12H00
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Brésil : 06H00
Maurice : 13H00
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Brésil : 07H00
Maurice : 14H00
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Brésil : 08H00
Maurice : 15H00
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Brésil : 09H00
Maurice : 16H00
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Brésil : 10H00
Maurice : 17H00
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Brésil : 11H00
Maurice : 18H00
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Brésil : 12H00
Maurice : 19H00
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Brésil : 13H00
Maurice : 20H00
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Brésil : 14H00
Maurice : 21H00
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Brésil : 15H00
Maurice : 22H00
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Brésil : 16H00
Maurice : 23H00
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Brésil : 17H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 18H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 19H00
Maurice : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 20H00
Maurice : 03H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Maurice : 04H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Maurice : 05H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Maurice : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Brasilia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-Louis ou en revenant à Brasilia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Maurice, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice et surtout Fuseau Horaire de Maurice également Heure du lever du soleil à Maurice ainsi que Heure du coucher du soleil à Maurice mais aussi Heure du Zenith à Maurice, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice ou bien encore Heure du Crépuscule à Maurice et Durée du Jour à Maurice ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Maurice et surtout Passage à l'heure d'été à Maurice.
Nkosiyakhe Mogase