Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brésil et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre le Brésil et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Seychelles : 07H00
-
Brésil : 01H00
Seychelles : 08H00
-
Brésil : 02H00
Seychelles : 09H00
-
Brésil : 03H00
Seychelles : 10H00
-
Brésil : 04H00
Seychelles : 11H00
-
Brésil : 05H00
Seychelles : 12H00
-
Brésil : 06H00
Seychelles : 13H00
-
Brésil : 07H00
Seychelles : 14H00
-
Brésil : 08H00
Seychelles : 15H00
-
Brésil : 09H00
Seychelles : 16H00
-
Brésil : 10H00
Seychelles : 17H00
-
Brésil : 11H00
Seychelles : 18H00
-
Brésil : 12H00
Seychelles : 19H00
-
Brésil : 13H00
Seychelles : 20H00
-
Brésil : 14H00
Seychelles : 21H00
-
Brésil : 15H00
Seychelles : 22H00
-
Brésil : 16H00
Seychelles : 23H00
-
Brésil : 17H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
-
Brésil : 18H00
Seychelles : 01H00 (Jour +1)
-
Brésil : 19H00
Seychelles : 02H00 (Jour +1)
-
Brésil : 20H00
Seychelles : 03H00 (Jour +1)
-
Brésil : 21H00
Seychelles : 04H00 (Jour +1)
-
Brésil : 22H00
Seychelles : 05H00 (Jour +1)
-
Brésil : 23H00
Seychelles : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Brasilia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Victoria ou en revenant à Brasilia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Seychelles, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles mais aussi Fuseau Horaire des Seychelles mais aussi Heure du lever du soleil aux Seychelles mais aussi Heure du coucher du soleil aux Seychelles sans oublier Heure du Zenith aux Seychelles mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles et surtout Heure du Crépuscule aux Seychelles ainsi que Durée du Jour aux Seychelles ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Souad Tebboune