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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brésil et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre le Brésil et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Tchad : 04H00
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Brésil : 01H00
Tchad : 05H00
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Brésil : 02H00
Tchad : 06H00
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Brésil : 03H00
Tchad : 07H00
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Brésil : 04H00
Tchad : 08H00
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Brésil : 05H00
Tchad : 09H00
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Brésil : 06H00
Tchad : 10H00
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Brésil : 07H00
Tchad : 11H00
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Brésil : 08H00
Tchad : 12H00
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Brésil : 09H00
Tchad : 13H00
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Brésil : 10H00
Tchad : 14H00
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Brésil : 11H00
Tchad : 15H00
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Brésil : 12H00
Tchad : 16H00
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Brésil : 13H00
Tchad : 17H00
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Brésil : 14H00
Tchad : 18H00
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Brésil : 15H00
Tchad : 19H00
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Brésil : 16H00
Tchad : 20H00
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Brésil : 17H00
Tchad : 21H00
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Brésil : 18H00
Tchad : 22H00
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Brésil : 19H00
Tchad : 23H00
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Brésil : 20H00
Tchad : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Tchad : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Tchad : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Tchad : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Brasilia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brasilia en vacances ou vous envoler à N'Djamena :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Tchad, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad mais aussi Fuseau Horaire du Tchad et Heure du lever du soleil au Tchad sans oublier Heure du coucher du soleil au Tchad également Heure du Zenith au Tchad ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad, Heure du Crépuscule au Tchad, Durée du Jour au Tchad sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tchad sans oublier Passage à l'heure d'été au Tchad.
Dounia Akhannouch