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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brésil et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre le Brésil et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Tchad : 04H00
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Brésil : 01H00
Tchad : 05H00
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Brésil : 02H00
Tchad : 06H00
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Brésil : 03H00
Tchad : 07H00
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Brésil : 04H00
Tchad : 08H00
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Brésil : 05H00
Tchad : 09H00
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Brésil : 06H00
Tchad : 10H00
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Brésil : 07H00
Tchad : 11H00
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Brésil : 08H00
Tchad : 12H00
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Brésil : 09H00
Tchad : 13H00
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Brésil : 10H00
Tchad : 14H00
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Brésil : 11H00
Tchad : 15H00
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Brésil : 12H00
Tchad : 16H00
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Brésil : 13H00
Tchad : 17H00
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Brésil : 14H00
Tchad : 18H00
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Brésil : 15H00
Tchad : 19H00
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Brésil : 16H00
Tchad : 20H00
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Brésil : 17H00
Tchad : 21H00
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Brésil : 18H00
Tchad : 22H00
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Brésil : 19H00
Tchad : 23H00
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Brésil : 20H00
Tchad : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Tchad : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Tchad : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Tchad : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Brasilia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brasilia en vacances ou vous envoler à N'Djamena :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Tchad, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad et surtout Fuseau Horaire du Tchad et surtout Heure du lever du soleil au Tchad et Heure du coucher du soleil au Tchad mais aussi Heure du Zenith au Tchad et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad sans oublier Heure du Crépuscule au Tchad et Durée du Jour au Tchad ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tchad et Passage à l'heure d'été au Tchad.
Dounia Akhannouch